先日、「100人アンケート」と題して実施したアンケート、皆さまの温かいご協力のおかげで102人の方からご回答をいただくことができました。
そこで今回は、皆さまへの感謝の気持ちをこめて、最も関心の高かったことについてお話する座談会(無料)を開催させていただくことにしました。
1)慢性的な疲れ・体力低下の原因は〇〇が9割
2)同年代よりも若々しく活力のある生活を送るために見直すべきポイント
3)Q&A(皆さまの具体的なお悩みや質問にお答えします)
座談会は、セミナーのような一方向な講義ではなく
ご参加いただく皆さんと双方向のやりとりをしながらリラックスした雰囲気で交流する場にしたいと思っています。
このような未来を望んでいる人が大半でした!!
“体力の低下”といった症状を放っておくと
なので、将来的に
健康寿命は短くなり、
活力のある生活を送れなくなってしまいます…((+_+))
階段で息切れしたとき長時間歩いたとき
だけではないのでは??
深い睡眠がとれず朝起きたときに疲れが残っている…
夏バテなど体調を崩しやすくなった…
仕事から帰宅後、疲れ切って動けない…
気力がわかない…
また、精神的なストレスと疲労が重なることで体力の低下をより強く感じているのかもしれません。
もし、このような状態からも体力の低下を感じているとしたら!
体力の低下を食い止めないと
健康長寿
活力のある生活
というあなたが得たい未来は得られないということに…!!
● 年齢を重ねても活動的に過ごすために、今まずやるべきこと・やめるべきことがわかる!
● 将来的な健康不安を払拭するために、抑えておくべき食事のポイントがわかる!
● 5000人以上の生活習慣改善をサポートしてきた神田かえに直接質問することで、食事のアドバイスを得られる!
✔慢性的な疲れから解放され、快適な生活を送りたい!
✔健康で活力のある生活を送ることで、人生の質を向上させたい!
✔将来の健康リスクを減らし、長期的に活力のある生活を維持したい!
✔活力のある生活を送ることで、ポジティブな気持ちで日常を過ごしたい!
ぜひ、この機会に参加してあなたがなりたい未来を手に入れるための一歩を踏み出しませんか^^?
■テーマ健康で活力のある生活を送れるようになるための一番の近道とは!
■日時7/27(土) 15:00 ~ 16:00
7/28(日) 10:00 ~ 11:00
■参加費:無料
■参加方法:Zoom
主催者
管理栄養士 神田かえ
Contacts
Email: kk.eiyoushi@gmail.com
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