それは、

“体型がコンプレックスで自分に自信が持てず

いつも一歩踏み出せずにいる方に

人生をもっとあなたらしく思いっきり生きてほしい！！”

という想いからです。

そして、

ダイエットサポートを続ける中でさらに強くなった想いがあります。

それは＿＿

「ダイエットで健康を損なってほしくない」ということ。

実は私自身、小学生の頃から太っている自分に悩んでいました。

劣等感、孤独、空虚な気持ち。

「痩せれば人生が変わる」と信じて、ずっと”我慢”のダイエットを続けてきました。

夕食をキュウリ1本にしても体重が減らず

便秘、肌荒れ、ドカ食いの繰り返し。

極度のストレスでマウスピースが割れてしまうほど…

でも、管理栄養士としてこれから活動をするためにも『このままじゃヤバい！』と、

改めて栄養学や体のメカニズムを深く学び、気づいたんです。

それは、

『体に必要なものをきちんと食べる”ことこそが、痩せることにも健康にもつながる』ということ。

言われれば当然だけど、大切な真実でした。

そう気づいてから、私は体に合った食べ方に切り替え、我慢も無理もせず、するすると14kg痩せることができました。

そして今では、健康を損なうことなく、食べることを楽しみながら、自分の体も心も整えていける方法をお伝えしています。

長期的に健康で、活動的な生活を送れる人を増やしたい。

これが、私の使命です。

あなたの「痩せたい」「健康でいたい」という気持ちの奥には、きっと、もっと大切な本当の願いがあるはずです。

その願いを叶えるために、健康という土台を一緒につくっていきたいと思っています。

あなたが未来の自分を変える、その一歩を今ここから始めてみませんか？