✔お腹の脂肪をなんとかしたい
✔ふと鏡に映る自分の姿にショック
✔体型のせいで自分に自信がもてない
✔いつも3日坊主続きで自分がイヤになる
✔ダイエットしなきゃと思うけど面倒で動けない
✔太って健康診断の数値が悪化
👉こんな風に思いながら、日々の忙しさで何もしていない…
👉健康的に痩せたいけど、自分に合った方法が分からない…
・常にダイエットのことばかり考えて、やりたい事に100%のエネルギーを注げない…
・あの時やっておけばよかったという後悔…
・年齢や体型で自分を諦める悔しさ…
・自分の理想と現実のギャップにがっかり…
・病気で命を落とすかもしれない…
・医療費が某大にかかるかもしれない…
変われなかったのはあなたの努力が足りなかったからではありません。あなたに合った方法や環境がなかっただけ。
管理栄養士 神田かえ方眼ノートトレーナー 森世歩私たちが伴走します!
科学的根拠(※1)に基づいて、あなたの体に合った食事バランスをお伝えします!※厚生労働省策定「日本人の食事摂取基準2025」
健康的な体を保つために必要な、一生役立つ食事の知識を分かりやすくお伝えします!
忙しくても行動がサクサク進むメモ術(※2)を活用します。
これにより、食事の知識を活かして毎日のメニューに迷わずスムーズに準備できるようになります!
さらに、メモ術を通して頭の中のモヤモヤをクリアにできるため、前向きな思考と行動力、持続力が身につきます!
これにより、あなたを成功へと導きます!
あなたが理想とする着たい服をオーダーメイドでお仕立てします!
5000人以上の食事・健康サポートをしていきた管理栄養士 神田かえが、あなたが今の体になった真の原因を一緒に見つけます!
●体型を隠さず堂々とふるまえる自分へ
●人と比べず、「私、いいじゃん!」と思える自分へ
●好きな服を選べる解放感に満ちた自分へ
●食事に対する罪悪感やストレスがない生活をする自分へ
●鏡に映る自分を見てため息じゃなく笑顔になる自分へ
●食べることを楽しみながら健康でいられる自分へ
【1】食習慣を整える
【2】オーダーメイドの服で理想の自分に!
【3】継続できる習慣化サポート
✔慢性的な疲れから解放され、快適な生活を送りたい!
✔体のよいコンディションを保ち、人生の質を向上させたい!
✔将来の健康リスクを減らし、長期的に活力のある生活を維持したい!
✔食べたいものも食べながら、健康であり続けたい
✔健康的に痩せるために食生活を見直したい!
人生100年時代だからこそ病気になったら医療費の負担は大きくなります。
今は情報が溢れていて食べることを難しく考え過ぎる風潮があるけれど…
自分の体のメカニズムを知れば食べることはいたってシンプルでいいんだとわかります^^
セミナーでお会いできることを楽しみにしております★
■テーマ 医療費ゼロ宣言! お腹から痩せる食事法
■日時 11/30(土) 10:00~11:00
■参加費 無料
■参加方法 zoom
主催者
管理栄養士 神田かえ
Contacts
Email: kk.eiyoushi@gmail.com
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