Faq よくある質問

Faq よくある質問

• Q無料相談はどこで行っていますか？オンラインでのご相談は可能ですか？

  無料相談は東京都内で行っております。
  遠方の方は、オンラインで実施しております。

• Q仕事で夕食時間が遅くなることや、決まった時間に食事ができないこともあるのですが、サポートしてもらうことはできますか？

  食習慣を改善する目的を明確にすることで、実践できることや工夫できることは、必ず見つかるはずです。生活環境を考慮して、無理なく取り入れられることを一緒に検討しましょう。

• Q夫の健康が気になるのでバランスよく食事を作れるようになりたいと思っています。夫本人は仕事が忙しくプログラムに参加できませんが、妻である私がプログラムに参加して夫をサポートすることはできますか？

  はい、可能です。奥さまを通してご主人をサポートしていくことで、ご夫婦、ご家族みんなの健康習慣につながります。
  ただ、奥さまがご主人のサポートをする場合は、ご主人の食事写真を送っていただくことが必要となります。

• Q体重や検査数値が気になっているけど、夫婦共働きでなかなか自炊できません。それでも改善できますか？

  完璧に自炊できなくても大丈夫です。工夫できるところを一緒にみつけて、より良い状況をつくっていくことで改善に向かうことが期待できます。

• Q50歳を過ぎ、食事をいろいろ気を付けても体重が減りません。それでも痩せられますか？

  バランスのとれた食事をすることで、身体全体の働き（内臓の働き、血液の流れ、自律神経の状態など）が整い、代謝が改善されていきますので、体型を整えることができます。